Thấu Hiểu Tinh Dầu Là Gì ?

Bài viết cung cấp cho các bạn cái nhìn toàn cảnh về hiểu biết tinh dầu chỉ với hơn 1000 từ. Từ lịch sử xuất hiện đến cách y tế và khoa học áp dụng nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống của con người. Đầu tiên chúng ta cùng định nghĩa ngắn gọn về:

Nội Dung Chính Của Bài Viết

TINH DẦU LÀ GÌ ?

Tinh dầu là các hợp chất hữu cơ chiết xuất từ thực vật với tính chất chữa bệnh to lớn. Sử dụng các loại tinh dầu để chữa bệnh thường được gọi là liệu pháp thơm, là phương pháp điều trị toàn diện nhằm nâng cao sức khoẻ thể chất, tinh thần và tình cảm.

Xem thêm để biết: liệu pháp hương thơm là gì ?

Trong hơn 5.000 năm, nhiều nền văn hoá khác nhau đã sử dụng các loại dầu thực vật chữa bệnh này cho nhiều điều kiện sức khoẻ khác nhau. Chúng thường được dùng để thư giãn, chăm sóc sắc đẹp, làm sạch nhà cửa và thường được sử dụng làm thuốc tự nhiên.

Chỉ cần thêm một số loại dầu thiết yếu phổ biến nhất như hoa oải hương, trầm hương, chanh, dầu bạc hà và dầu cây trà (tràm trà) vào tủ thuốc tự nhiên của bạn có thể:

- Chữa các triệu chứng cảm và cúm

- Thư giãn cơ thể và làm dịu các cơ đau

- Làm lành & chăm sóc da

- Giảm bớt đau

- Cân bằng hormones

- Cải thiện sự tiêu hóa

- Giảm cellulite và nếp nhăn

- Làm sạch nhà của bạn

- Dưỡng tóc

Được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân homemade

Đọc đến đây hẳn bạn sẽ có câu hỏi thực chất tinh dầu là gì ? mà sao lại kì diệu đến thế. nguồn gốc và cách chiết xuất tinh dầu ra sao ?

Tinh dầu được chiết xuất trực tiếp từ vỏ cây, hoa, trái cây, lá, hạt hoặc rễ cây hoặc cây, và chỉ một giọt có thể có lợi ích sức khỏe mạnh mẽ.

Chúng thường được tạo ra thông qua quá trình chưng cất, tách biệt dầu và hợp chất gốc nước của một nhà máy bằng cách hấp.

Tinh dầu là những loại dầu tập trung có độ thơm mạnh. Bằng cách tập trung dầu của các loại thực vật này, bạn đang phân tách những hợp chất chữa bệnh mạnh mẽ nhất của cây trồng thành một loại tinh dầu nguyên chất.

*Vài tấn hoa hồng mới được 1 lít tinh dầu hoa hồng nguyên chất !*

Những loại dầu trị liệu này bên trong thực vật, bảo vệ thực vật khỏi côn trùng, bảo vệ thực vật khỏi những điều kiện khắc nghiệt và giúp chúng thích nghi với môi trường xung quanh. Bằng cách sử dụng tinh dầu, bạn đang khai thác sức mạnh bảo vệ và chữa bệnh của cây trồng.

Viết đến đây chợt nhớ đến 1 sản phẩm tinh dầu đuổi côn trùng khá phổ biến trên thị trường, bạn có quan tâm đến loại sản phẩm để đuổi, trừ kiến, ruồi, muỗi, gián… không ? xem tại đây nhé

Tinh dầu bao gồm các phân tử rất nhỏ có thể xâm nhập vào tế bào của bạn, và một số hợp chất trong tinh dầu thậm chí có thể vượt qua hàng rào má. Chúng khác với các loại dầu béo (như trong rau hoặc quả ) đến từ những phân tử lớn vì chúng không thể xâm nhập vào tế bào của bạn, do đó chúng không được điều trị theo cách tương tự.

Lịch Sử Của Tinh Dầu

Vì việc sử dụng các loại tinh dầu có mặt ở nhiều nước nên rất khó xác định được nơi mà thực tiễn bắt nguồn. Dầu đã được người Do Thái, Trung Quốc, Ấn Độ, Ai Cập, Hy Lạp và Rôma sử dụng như là mỹ phẩm, nước hoa và cho mục đích y học của họ. Một số nền văn hoá thậm chí còn sử dụng dầu trong các nghi lễ tâm linh.

Năm 1928, nhà hóa học người Pháp René-Maurice Gattefossé sử dụng dầu oải hương để chữa lành vết bỏng trên tay. Sau đó, ông quyết định phân tích thêm các đặc tính của dầu oải hương và cách sử dụng nó để điều trị các loại nhiễm khuẩn da, vết thương hoặc bỏng da.

Với điều này khoa học của hương liệu đã được sinh ra. Mục đích chính của Gattefossé là giúp đỡ những người lính bị thương trong Thế chiến I. Việc sử dụng các loại dầu này bắt đầu lan rộng đặc biệt với các bác sĩ về y học thay thế, như các nhà trị liệu xoa bóp và các chuyên gia thẩm mỹ ở khắp Châu Âu.

Trị liệu bằng hương thơm đã không trở nên phổ biến ở Hoa Kỳ cho đến những năm 1980 khi các loại tinh dầu bắt đầu được thêm vào các loại kem, nến hoặc các loại nước hoa khác nhau.

Ngoài ra còn có các chuyên gia được đào tạo như aromatherapists, vật lý trị liệu, trị liệu xoa bóp, dinh dưỡng hoặc thậm chí các bác sĩ y học tự nhiên cũng được đào tạo về sử dụng cụ thể cho tinh dầu.

Tinh Dầu Bây Giờ Còn Được Chính Thức Sử Dụng Trong Các Bệnh Viên Y Tế

Trị liệu bằng hương thơm có nhiều lợi ích về sức khoẻ và có thể được sử dụng trong các môi trường khác nhau. Đây là một cách tuyệt vời không xâm lấn để điều trị một loạt các điều kiện y tế và có thể được sử dụng một cách an toàn kết hợp với nhiều liệu pháp khác.

Nhiều bệnh viện truyền thống như Bệnh viện Đại học Vanderbilt (xem link) đang nắm bắt những lợi ích của tinh dầu và đang sử dụng chúng trong điều trị chứng lo âu, trầm cảm và nhiễm trùng ở bệnh nhân nằm viện.

Một nghiên cứu năm 2009 cho thấy những bệnh nhân tiền phẫu được điều trị bằng hương liệu với dầu lavender (tinh dầu oải hương) ít quan tâm đến phẫu thuật của họ hơn là kiểm soát. Các loại dầu khác như gỗ đàn hương, dầu hoa cam cũng đã được sử dụng trong y học cổ truyền để giúp bệnh nhân kiểm soát được sự lo lắng tốt hơn.

Một số loại dầu thiết yếu cũng đã được sử dụng bởi nữ hộ sinh để giúp giảm bớt lo sợ và lo lắng khi sinh con. Một nghiên cứu năm 2007 trên Tạp chí Y học Thay thế và Y học Bổ sung cho thấy những phụ nữ sử dụng liệu pháp thơm trong thời gian lao động nói chung ít đau hơn và có thể sử dụng thuốc giảm đau ít hơn.

Tinh dầu cũng có thể có lợi ích kháng khuẩn hoặc chống nấm được sử dụng trong các thiết lập y tế. Nhiều loại dầu khi được mát xa trên da có thể chữa lành hoặc giúp điều trị các chứng bệnh về da, chẳng hạn như bỏng hoặc vết cắt và vết xước. Những người khác có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp giảm tình trạng mất ngủ và hỗ trợ tiêu hóa.

Tinh dầu thậm chí còn được sử dụng để chống lại bệnh ung thư, có nhiều nghiên cứu về mối tương quan giữa các khối u não giảm khi người bệnh sử dụng tinh dầu trầm hương.

Các Ứng Dụng Thiết Yếu Của Tinh Dầu

Sẵn sàng cho các loại tinh dầu hướng dẫn bạn mang lại sức khỏe. Dưới đây là 4 cách phổ biến nhât mà tinh dầu thường được sử dụng ngày nay.

Thông tin thêm: Tinh dầu có kích thước rất nhỏ và có trọng lượng hóa học nhỏ hơn 1000m (m = trọng lượng của phân tử). Theo các thử nghiệm khoa học, bất kỳ chất nào có trọng lượng phân tử dưới 1000m phải được hấp thụ bởi da.

Điều này có nghĩa là tác dụng tinh dầu có thể xâm nhập vào da và đi vào trong dòng máu và vào các vùng khác nhau của cơ thể để có lợi ích điều trị nội khoa.

Hương thơm – Có bằng chứng tuyệt vời cho thấy dầu thiết yếu được hấp thụ vào máu khi hít phải. Số lượng lớn các mạch máu trong phổi hấp thụ dầu và sau đó lưu thông trên khắp cơ thể.

Sử dụng bộ khuếch tán có thể giúp bạn trải nghiệm những lợi ích của tinh dầu. Bạn có thể khuếch tán hoa oải hương để giảm căng thẳng, cây tràm trà để làm sạch không khí, cam để cải thiện tâm trạng, trầm hương cho giác ngộ tinh thần và bạc hà để cải thiện tập trung và năng lượng.

Tiêu hóa – Tinh dầu có thể được sử dụng như là một hình thức mạnh mẽ của y học nhưng cần nhớ rằng một lần nữa, tinh dầu là mạnh mẽ. Hầu hết các loại dầu thiết yếu là an toàn cho việc sử dụng trong gia đình với hàm lượng nhỏ và cần sử dụng trong một khoảng thời gian nhất định.

Các loại dầu như bạc hà, chanh có những lợi ích tuyệt vời và có thể được lấy bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Các loại tinh dầu khác như cây đinh hương và oregano ( kinh giới) cần được pha loãng và không nên dùng trong nhà trong hơn 1 tuần.

Chăm sóc cá nhân – cách nhanh nhất các loại dầu thiết yếu đang được sử dụng là bằng cách tự làm sản phẩm chăm sóc cá nhân. Đây là một phương pháp tuyệt vời để khám phá công dụng tinh dầu cải thiện vẻ đẹp của bạn, nhà và sức khỏe lâu dài.

Một số công thức tự làm tốt nhất để sử dụng các loại dầu thiết yếu bao gồm: dầu gội đầu, kem cho cơ thể, kem đánh răng, thuốc giảm đau, dầu thơm và chất tẩy rửa gia đình.

Hi, blog Yêu Tinh Dầu đang xây dựng dần dần các công thức tự làm từ tinh dầu. Bạn có thể vào đây xem nhé
http://yeutinhdau.com/danh-muc/lam-do-handmade/

Bài viết được mình lược dịch trong blog của bác sĩ DrAxe, một vị bác sĩ muốn phổ biến kiến thức sử dụng thực phẩm tự nhiên để chữa bệnh và chăm sóc cơ thể với phương châm “FOOD IS MEDICINE”