1
Tư vấn & Đặt mua tại đây !

101 Cách Sử Dụng Tinh Dầu Trong Cuộc Sống !

101 cach su dung tinh dau

Tinh dầu đã được sử dụng trong hàng ngàn năm ở nhiều nền văn hoá khác nhau vì mục đích y tế và sức khoẻ. Cách sử dụng tinh dầu được phổ biến từ các liệu pháp hương liệu, các sản phẩm vệ sinh gia đình, chăm sóc sắc đẹp cá nhân và các liệu pháp y học tự nhiên.

Thành phần tinh dầu nguyên chất xuất phát từ việc chưng cất hoặc chiết xuất từ các bộ phận khác nhau của cây, bao gồm hoa, lá, vỏ cây, rễ, nhựa và vỏ. Trong thời cổ đại, người Do Thái và người Ai Cập đã chế tạo dầu thiết yếu bằng cách ngâm các loại thực vật trong dầu và lọc dầu qua túi vải lanh.

Lợi ích thiết yếu của tinh dầu thiên nhiên xuất phát từ chất chống oxy hoá, chống vi khuẩn và chống viêm. Lượng sử dụng những loại tinh dầu chữa bệnh này đang được tăng lên nhanh chóng bởi vì chúng hoạt động như một loại thuốc tự nhiên mà không có bất kỳ phản ứng phụ nào, vì thế việc con người ngày càng ưa chuộng chúng là một điều dễ hiểu. Sẵn sàng để khai thác sức mạnh của các hợp chất trị liệu từ thiên nhiên được chứng minh là nhất của thế giới? Sau đó chúng ta hãy nói về 101 cách sử dụng tinh dầu tuyệt vời này.

< vì bài viết này dạng liệt kê khá dài, nếu đọc chi tiết từng mục có thể sẽ khiến bạn nhàm chán, vì vậy hãy đọc bằng cách kéo chuột nhanh để đọc lướt qua các đề mục, bạn sẽ nhận thấy đề mục phù hợp hơn cho mình nhất – hi vọng đây là 1 bài viết bổ ích dành cho bạn >

Các bài viết cùng chủ đề:

Thấu hiểu tinh dầu là gì ?
Liệu pháp hương thơm là gì ?


TINH DẦU SỬ DỤNG CHO VIỆC LÀM SẠCH TRONG GIA ĐÌNHtinh dau su dung cho viec lam sach trong gia dinh

1/ Làm sạch cho tất cả các mục đích: Thêm ba giọt dầu chanh và dầu tràm trà vào một ít nước ấm, sau đó phun bàn để khử trùng tự nhiên.

2/ Chất chống muỗi tự nhiên: Kết hợp một giọt dầu chanh, dầu sả chanh và dầu bạch đàn với một thìa dầu dừa để làm chất chống muỗi tự nhiên, sử dụng đơn giản bằng cách chà vào vùng da cơ thể. Có thể dùng cho trẻ sơ sinh từ 6th trở lên.

3/ Làm sạch đồ chơi thể thao: Nếu bạn chơi thể thao, thêm hai giọt dầu tràm trà và tinh dầu chanh vào một phần tư cốc nước ấm,tiếp theo thêm bốn muỗng canh baking soda và trộn. Sử dụng hỗn hợp này để làm sạch áo sơ mi và bộ đồ chơi thể thao khi bẩn.

4/ Làm sạch không khí: Khuyếch tán hoặc sử dụng tinh dầu xịt phòng các loại như ( quế, sả chanh, oải hương, bạc hà)  trong không khí và tận hưởng các đặc tính chống vi khuẩn.

5/ Bánh mâm xôi homemade: Sử dụng dầu bạc hà, dầu dừa, sôcôla đen và mật ong nguyên chất để làm món bánh thật ngon miệng < mình sẽ có clip hướng dẫn chi tiết cách làm bánh cực ngon này >.

6/ Máy giặt: Thêm 10-20 giọt hương thơm ưa thích của bạn ở nước xả quần áo để mang lại hương thơm dễ chịu, loại bỏ nấm mốc đặc biệt trong trời nồm.

7/ Máy hút bụi: Thêm 5-10 giọt dầu yêu thích vào túi hút chân không hoặc ngăn chứa bụi.top 10 tinh dau thien nhien su dung cho viec lam sach trong gia dinh

8/ Kem chống nắng tự chế: Trộn dầu dừa, oxit kẽm, bơ hạt mỡ, dầu helichrysum ( hoa cúc bất tử) và tinh dầu oải hương, sau đó cất trong một chiếc chai để làm kem chống nắng tự do tự chế.

9/ Loại trừ nấm mốc: Sử dụng bình xịt có thể chứa 1 lít nước ấm, nhỏ thêm 10 giọt tinh dầu bạch đàn chanh và 10 giọt dầu cây trà (tràm), xịt và phun lên vùng bị nấm mốc trên thiết bị ( có thể diệt & đuổi mối)

10/ Làm sạch chảo bị cháy: Sử dụng một vài giọt dầu chanh và một chút nước sôi để giúp loại bỏ cặn bị cháy khi nấu nướng khỏi chảo dễ dàng.

11/ Hương thơm tuyệt vời: Khuếch tán tinh dầu đinh hương, hương thảo và cam khi khách đến, và họ sẽ nói về nhà bạn tuyệt vời như thế nào.

12/ Làm sạch thảm: Trộn 20 giọt dầu cây trà với Borax để làm bột vệ sinh thảm tự chế.


Borax và a-xít boric có một số ứng dụng hợp pháp và được sử dụng rộng rãi trong sản xuất như các loại chất tẩy, chất làm mềm nước và chất khử trùng có nồng độ yếu.


13/ Diệt khuẩn cho thú cưng: Xịt tinh dầu cam và dầu đinh hương để diệt mầm sâu bệnh cho động vật khi tiếp xúc với con người. Có thể sử dụng sản phẩm tinh dầu diệt côn trùng.

14/ Lavender Cake: Trộn bột dừa, mật ong nguyên chất, trứng hữu cơ và tinh dầu oải hương và nướng ở 350 độ.

15/ Loại bỏ nấm mốc: Thêm dầu cây tràm trà vào bộ khuếch tán để diệt nấm mốc và các mầm bệnh khác trong không khí.
16/ Hương vị giáng sinh: Thêm một giọt tinh dầu thông or gỗ đàn hương trên một thanh củi lửa khoảng 30 phút trước khi đốt.

17/ Giảm bớt lo âu: Sử dụng tinh dầu hoa oải hương xung quanh phòng của bạn để giảm cảm giác căng thẳng và lo âu, đồng thời tạo không gian thư thái khi nghỉ ngơi.

18/ Tinh thần giác ngộ: khuyếch tán tinh dầu trầm hương trong khi cầu nguyện, thiền hay đọc sách để nâng cao nhận thức tâm linh.

19/ Chất rửa bồn tắm: Trộn nửa cốc baking soda, một nửa cốc giấm và năm giọt tinh dầu cam hoặc chanh, sử dụng như một hỗn hợp để chà để chà rửa, làm sạch bồn tắm, larbo.

20/ Làm sạch thùng rác: Đặt một quả bóng bông với hai giọt dầu chanh và dầu cây trà ( tràm úc) ở dưới cùng của thùng rác để giúp giảm mùi và giải độc.

21/ Rửa rau củ: Để làm sạch trái cây và rau cải, thêm hai giọt dầu chanh vào một bát nước lớn rồi rửa trong đó.

22/ Khử mùi nhà bếp: Thêm một vài giọt cây đinh hương, quế hoặc tinh dầu cam quýt vào một cái chảo nước sôi để khử mùi sau khi nấu nướng.

23/ Làm thơm phòng tắm: Đặt một quả bóng bông ngâm trong dầu chanh hoặc vỏ chanh bên dưới bồn cầu trong nhà vệ sinh để khử khuẩn và làm thơm mới phòng tắm.

24/ Làm sạch tủ lạnh: Để làm mới tủ lạnh hoặc tủ đá khi vệ sinh, thêm một ít dầu hoa bưởi hoặc vỏ cam vào nước rửa.

25/ Trà bạc hà: Sử dụng 1-2 giọt tinh dầu bạc hà nhỏ trực tiếp vào trong cốc trà yêu thích của bạn rồi thưởng thức thôi !

26/ Loại bỏ khói thuốc: Để loại bỏ khói thuốc lá trong phòng, nhỏ các loại tinh dầu hương thảo, cây tràm và dầu bạch đàn chanh vào bình xịt và xịt xung quanh nhà.

27/ Khử độc không khí: Thêm tinh dầu bạc hà và bạch đàn chanh vào trong thùng sơn để khử độc khi sơn.

28/ Loại bỏ mùi giày: Để loại bỏ mùi hôi từ giày, thêm một vài giọt dầu cây tràm trà và tinh dầu chanh để khử mùi và làm sạch chúng.

29/ Quà cưới dễ thương: Dành tặng một món quà cho đám cưới dễ thương, tạo ra một “loại thuốc tình yêu” với tinh dầu. Sử dụng 20 giọt gỗ đàn hương, và bốn giọt ca cao, vanilla và tinh dầu hoa hồng mang đến 1 mùi hương hoàn hảo tạo ra một hộp sáp homemade.


bạn cũng có thể chọn lựa chai dầu massage tăng khoái cảm này cho người bạn thật thân thiết.


30/ Quà tặng cho trẻ sơ sinh: tinh dầu oải hương rất phù hợp làm quà tặng cho mẹ và bé sau sinh, với đặc tính an toàn giảm căng thẳng và giúp thư giãn, thật tuyệt vời khi sử dụng.

31/ Nước uống có hương vị chanh: Sử dụng 2-3 giọt dầu chanh trong nước cho hương vị cam quýt ngon.

32/ Rửa sạch đồ nhanh hơn: Thêm một vài giọt dầu chanh vào máy rửa chén trước khi rửa sạch.

33/ Tủ thuốc gia đình: Thêm vào cho tủ thuốc của bạn và tạo một bộ dụng cụ bác sĩ gia đình với các loại dầu thiết yếu như hoa oải hương, chanh, bạc hà, cây tràm(úc), kinh giới và trầm hương.


Tinh Dầu Sử Dụng Cho Massage & Thư Giãntinh dau giup thu gian

34/ Cải thiện giấc ngủ: tinh dầu oải hương có thể làm giảm chứng mất ngủ. Thực hành dễ dàng với một ít giọt lên gối để giúp bạn ngủ.

35/ Kem dưỡng body: Trộn dầu dừa, bơ hạt mỡ, dầu magiê và các loại tinh dầu cho kem dưỡng da.

36/ Kem dưỡng môi tự chế: Kết hợp dầu dừa, sáp ong và tinh dầu oải hương thành một dưỡng chất chữa bệnh tuyệt vời cho làn môi.

37/ Giảm căng thẳng: Giúp giảm bớt lo lắng bằng cách sử dụng một giọt dầu oải hương trên tay, chà tay và thoa tay vào mũi và để cho mùi hương tràn ngập trong giác quan của bạn.

38/ Liệu pháp xoa bóp: Sử dụng một vài giọt tinh dầu tuyết tùng hoặc tinh dầu oải hương, trộn với kem dưỡng da không có dầu trong khi mát-xa thư giãn.

39/ Thư giãn: Sử dụng 2-4 giọt tinh dầu hoa cúc, hoa oải hương và bạc hà để mang cho hiệu ứng làm mát và thư giãn ngay lập tức.

40/ Bồn Detox: Trộn dầu oải hương, muối epsom và muối biển vào bồn tắm ấm để làm sạch và trẻ hóa cơ thể.

41/ Xông hơi liệu pháp: Thêm hai giọt tinh dầu yêu thích của bạn vào hai cốc nước ấm trong phòng xông hơi.

42/ Giúp trẻ dễ ngủ: Giúp trẻ êm dịu và bình tĩnh bằng cách thêm hoa oải hương hoặc hoa cúc vào động vật nhồi bông của chúng.

43/ Tắm cho chân: Thêm một vài giọt chanh hoặc dầu bạch đàn chanh vào một bát nước ấm để giúp làm dịu chân.

44/ Cải thiện trầm cảm: Để tăng tâm trạng và giảm bớt sự trầm cảm, thêm dầu hoa hồng vào bồn tắm, hít thở và khuyếch tán để cải thiện tâm trạng.

45/ Yoga và Pilates ( một phương pháp giảm cân): Để thư giãn trong suốt thời gian tập yoga hoặc thiền định, hít phải hoa oải hương hoặc gỗ đàn hương trước mũi. Ngoài ra, trộn tinh dầu đinh hương và tinh dầu cam quýt để làm sạch thảm yoga.

46/ Bánh Socola Bạc Hà: Tạo ra một loại bánh hoàn toàn khác biệt, tự điều chỉnh hàm lượng và thay đổi công thức theo cách bạn thích. Hãy khám phá – điều chỉnh và thử nghiệm ngay thôi !


Tinh Dầu Sử Dụng Cho Da Và Làm Đẹp

47/ Giảm cellulite( da sần vỏ cam): Trộn 5 giọt tinh dầu bưởi với hai muỗng cà phê dầu dừa và xoa bóp vào các vết sần.

48/ Nước hoa tự nhiên: Sử dụng 1-2 giọt tinh dầu hoa nhài trên cổ tay của bạn như một mùi hương tự nhiên tươi, mùi hương oải hương và vanilla cũng được hầu hết phụ nữ đồng ý, trong khi đàn hương và cây đinh hương làm việc tốt như mùi nước hoa nam giới.

49/ Trị mụn trứng cá: Để loại bỏ mụn trứng cá, hãy rửa mặt bằng cách trộn tinh dầu cây tràm trà (melaleuca) với mật ong tươi và chà xát mặt. Rửa sạch bằng nước.

50/ Hơi thở thơm mát: Sử dụng một giọt tinh dầu bạc hà cho một cách tự nhiên để làm mới hơi thở.

51/ Dầu gội tự chế: Để làm dầu gội tự chế, trộn dầu oải hương, dầu hương thảo, gel lô hội và sữa dừa. Sử dụng thường xuyên như dầu gội. Mỗi lần dùng thời gian kéo dài 2-4 tuần.

52/ Chất khử mùi tự chế: Kết hợp dầu dừa, sáp ong và các loại tinh dầu yêu thích của bạn như dầu gỗ đàn hương và đinh hương cho nam giới, dầu cây oải hương và cây tràm trà cho phụ nữ.

53/ Tẩy tế bào chết ( Sugar Scrub): Trộn một vài giọt tinh dầu với dầu hạnh nhân và muối hoặc đường để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết cho bạn.

54/ Kem đánh răng tự chế: Kết hợp muối biển, baking soda, dầu dừa và xylitol với tinh dầu bạc hà để làm kem đánh răng tự chế.

55/ Xịt cơ thể: Thêm 5-10 giọt vào 100ml nước và dùng làm chất thơm cho cơ thể.

56/ Trị da ngứa: Thêm dầu oải hương, gỗ trân hương hoặc húng quế vào dầu gội để giảm ngứa.

57/ Mọc tóc: Thêm cây hương thảo vào dầu gội để làm dày tóc và kích thích mọc tóc nhanh hơn gấp bội.

58/ Săn chắc móng tay: Trộn 10 giọt tinh dầu trầm hương, dầu thơm và tinh dầu chanh vào hai muỗng canh dầu vitamin E, sau đó chà vào các lớp biểu bì.

59/ Giảm các nếp nhăn: Trộn 3-5 giọt gỗ đàn hương, dầu hoa lily, hoa oải hương và tinh dầu trầm hương với kem dưỡng da không có bọt và thoa lên mặt. Tránh dùng khu vực mắt.

60/ Làm trắng răng: Kết hợp tinh dầu chanh, dầu dừa và dâu tây tươi, sau đó chà xát vào răng. Rửa sạch sau hai phút.

61/ Trị gàu: Trộn 5 giọt tinh dầu hương thảo và hoa oải hương với 3 muỗng dầu dừa. Massage vào da đầu của bạn và để lại trong 10 phút. Sau đó đi gội đầu bình thường.

62/ Giảm vết rạn da: Trộn 5 giọt tinh dầu trầm hương, vỏ bưởi với dầu dừa và bôi lên vết rạn da.

63/ Xoa da mặt: Trộn 1/4 cốc sữa chua, 1/4 tách bắp bột ngô, và năm giọt dầu hoắc hương, bưởi và dầu oải hương. Xoa lên mặt và rửa sạch.

64/ Toner da tự nhiên: Trộn 200ml nước tinh khiết với hai giọt dầu hoa oải hương, phong lữ và trầm hương.

65/ Điều trị tóc sâu: Trộn 15 giọt tinh dầu  gỗ hồng với năm giọt gỗ đàn hương và hoa oải hương vào dầu nền. Đặt hỗn hợp trong một bao nhựa nhỏ và nhúng vào nước ấm để sưởi ấm. Sử dụng bằng cách thoa đều trên tóc và quấn trong 20 phút. Gội lại đầu như thường lệ.

66/ Giảm vết đốm da: Chấm trực tiếp tinh dầu trầm hương  3 lần mỗi ngày trực tiếp trên da để cải thiện các đốm nắng và các vết đốm do tuổi.

67/ Dành riêng cho tóc dầu: Trộn 10 giọt tinh dầu lan tây, chanh và hương thảo với 60ml dầu nền. Massage nó da đầu 2-3 lần một tuần. Rửa bình thường như thường lệ.

68/ Trị vết nứt ở chân: Thêm ba giọt dầu oải hương lên hai muỗng canh dầu dừa, sau đó massage đều lên vùng da bị khô nứt trên chân trước khi đi ngủ, sau khi massage xong nên dùng tất đi ngủ.

69/ Giảm buồn nôn: Đặt một ít  dầu bạc hà trên cánh mũi để giảm bớt buồn nôn, chống say tàu xe. Hiệu quả hơn khi sử dụng cả cho cổ và ngực. Ngoài bạc hà, tinh dầu gừng và oải hương cũng có tác dụng tương tự.


Nếu xem đến đây mà thấy rất ưu thích và muốn sở hữu 1 vài loại tinh dầu thiên nhiên đáng giá, bạn có thể đảo qua danh mục: tinh dầu nguyên chất của Yêu Tinh Dầu đang phân phối để lựa chọn nha.


 Tinh Dầu – Thuốc Chữa Bệnh Từ Thiên Nhiên

101 Cách Sử Dụng Tinh Dầu
                              101 Cách Sử Dụng Tinh Dầu

70/ Giảm đau đầu migraine: Thử kết hợp vài giọt dầu oải hương và dầu bạc hà và massage nhẹ trên vùng thái dương để giúp nhức đầu và chứng đau nửa đầu. Theo kinh nghiệm lâu năm của một người chị cũng gặp phải căn bệnh này, nếu hỗn hợp trên không tác dụng, bạn hãy thử nghiệm với dầu hương thảo nhé, có thể sẽ hiệu quả hơn đó !

71/ Giảm ho hoặc viêm xoang: Tinh dầu bạch đàn chanh được biết đến vì có khả năng rất tốt để chống ho hen, viêm xoang. Thêm một vài giọt vào bát nước nóng để xông hoặc dùng máy khuếch tán, sau đó đặt mũi vào để hít giúp làm sạch. Bạn cũng có thể kết hợp thêm với gừng & oải hương.

72/ Hỗ trợ điều trị gãy xương: Để hỗ trợ chữa bệnh gãy xương, bôi tinh dầu hoa cúc, tinh dầu thông và dầu cây bách.

73/ Chữa bỏng: Trộn dầu oải hương với gel lô hội để chữa bỏng. Có thể dùng trên mọi loại da.

74/ Làm dịu vết cắn vết thương: Sử dụng tinh dầu oải hương cho vết cắn và vết thương trên da. Oải hương còn có tác dụng khử khuẩn để không bị nhiễm trùng.

75/ Cải thiện quá trình tiêu hóa: Lấy dầu gừng, dầu bạc hà và tinh dầu cây thì là để hỗ trợ tiêu hóa và chữa lành viêm ruột thừa.

76/ Viêm phế quản và điều trị hen suyễn: Làm một loại dầu cao tự chế bằng cách kết hợp bạch đàn, bạc hà và dầu dừa. Xoa lên ngực và cổ. ( mình sẽ có bài chi tiết hướng dẫn cách làm, khi nào có sẽ đặt link ở đây nhé)

77/ Xử lý vết thâm tím: Một số loại tinh dầu thiết yếu được sử dụng xoa bóp để điều trị bầm tím hoặc vết thương ngay tức thì. Thêm năm giọt tinh dầu oải hương và năm giọt trầm hương với 100ml nước nóng và ngâm. Massage đều xung quanh vùng bị ảnh hưởng.

78/ Cải thiện sự tập trung: Một lọ tinh dầu vỏ cam, vỏ bưởi hoặc dầu bạc hà bên cạnh, mở nắp và hít 1 hơi sâu để tăng cường sự tập trung trong ngày.

79/ Nước ngâm chân: Thêm 10 giọt dầu bạc hà với một thìa muối Epsom và thêm vào một bồn ngâm chân nước ấm. Thật thư giãn quá đi !

80/ Giảm nghiến răng khi ngủ: Nghiến răng khi ngủ là một tật khá phổ biến ở trẻ em, điều trị tật này khá đơn giản, chỉ cần massage 1-3 giọt hoa oải hương ở dưới chân và đằng sau tai trước khi đi ngủ.

81/ Làm giảm PMS( hội chứng tiền kinh nguyệt): Đối phó với những khó chịu như chuột rút, sưng phù..của hội chứng này, bạn hãy trộn hai giọt húng quế, hương thảo, sau đó dùng cho khăn tay ấm, ướt và bôi lên bụng.

82/ Kem trị chàm và bệnh vẩy nến: Để điều trị bệnh eczema, bệnh vẩy nến hoặc da khô đỏ, dùng một hỗn hợp tinh dầu oải hương với bơ hạt mỡ trộn lẫn và thoa đều lên vùng da bị bệnh.

83/ Cải thiện hệ tuần hoàn: Thêm 8-10 giọt tinh dầu bưởi vào chậu nước ấm để tắm.

84/ Giảm triệu chứng ho khan: Thêm sáu giọt mỗi loại tinh dầu cây tuyết tùng, bưởi, dầu oải hương, hương thảo và dầu chanh vào bồn tắm.

85/ Giảm ham muốn thực phẩm: hít or pha 1 lượng rất nhỏ bạc hà và dầu quế để giảm sự thèm ăn của bạn và cân bằng lượng đường trong máu.

86/ Tăng cường sự dẻo dai: Hít tinh dầu bạc hà trước khi tập thể dục để giảm mệt mỏi. Không chỉ thế, tinh dầu bạc hà cũng rất cần thiết cho người đi du lịch, dã ngoại hoặc leo núi nhé ( xem tại đây)

87/ Giảm sốt: Cho 1-3 giọt bạch đàn chanh, bạc hà và hoa oải hương vào một miếng vải mềm, mát or bọt biển rồi lau nhẹ trên cơ thể.

88/ Giảm say tàu xe: Sử dụng dầu bạc hà, dầu oải hương và gừng để giảm bệnh say xe.

89/ Giảm viêm khớp: Trộn hai giọt tinh dầu lộc đề xanh (winter green), cây bách và sả vào một loại kem dưỡng da không có mùi. Massage vào các khu vực bị ảnh hưởng.

90/ Điều trị bệnh nhiễm trùng Tinea: Kết hợp ba giọt tinh dầu tràm trà với dầu dừa và xoa bóp vùng bị ảnh hưởng hai lần một ngày.

91/ Điều trị chí: Trộn ba giọt dầu cỏ xạ hương, dầu oải hương và bạch đàn với dầu nền không mùi và áp vào da đầu. Trùm đầu với một mũ tắm và để lại trên cho 30 phút. Sau đó đi gội đầu như thường lệ .

92/ Làm lành vết xước trên da: Trộn hai giọt dầu cây tràm trà với hai giọt dầu nền và thoa nhẹ cho vùng phồng rộp khoảng năm lần mỗi ngày.

93/ Làm dịu da bị cháy nắng: Cho hỗn hợp dầu oải hương hoặc dầu cúc với một muỗng canh dầu dừa và thoa lên da bằng bông để giảm sưng và đau.

94/ Xử lý dị ứng trên da: Trộn ba giọt dầu bạc hà với dầu nền  không mùi và áp dụng cho vùng bị ảnh hưởng.

95/ Giảm cân: Kết hợp tinh dầu bưởi, gừng và dầu quế và massage mỗi ngày để hỗ trợ sự trao đổi chất cho vùng da cần giảm mỡ.

96/ Tăng cường hệ thống miễn dịch: Trộn một giọt dầu kinh giới với bốn giọt dầu nền và chà xát chân dưới của bạn.

97/ Thoa cơ bắp: Trộn bạch đàn, lộc đề và cây bách với dầu dừa và thoa đều cho vùng cơ bị đau.

98/ Giảm sự ốm nghén do mang thai: Thêm một vài giọt dầu cam, chanh hoặc gừng vào khăn tay và hít vào. Có thể mở nắp lọ tinh dầu nguyên chất để hít trực tiếp.

99/ Cải thiện các chứng dị ứng: Thoa tinh dầu trầm hương và oải hương trên lòng bàn tay, rồi hít vào sâu để giảm ngứa.

100/ Trừ cảm lạnh: Lấy ba giọt tinh dầu kinh giới và trầm hương thoa đều lên thái dương ba lần mỗi ngày trong một tuần.

101/ Giảm đau lưng và cổ: Kết hợp dầu bạc hà, cây bách và dầu gừng với hạt tiêu cayenne và dầu dừa để giảm đau ngay tức thì. ( gần đây ở Việt Nam có dòng sản phẩm gel xoa bóp Painpass từ các thành phần chủ đạo như tinh dầu hạt tiêu, bạc hà.. rất tốt luôn đó bạn)


Nguồn: 101 cách sử dụng tinh dầu từ Dr.Axe