Cách trị ho về đêm cho trẻ
Trẻ ho nhiều về đêm chỉ tình trạng không ho vào ban ngày, nhưng cứ đến đêm trẻ lại bị ho. Có thể ho từng cơn và ho dai dẳng, liên tục.
Nội Dung Chính Của Bài Viết
1. NGUYÊN NHÂN & TRIỆU CHỨNG TRẺ BỊ HO VỀ ĐÊM
– Vào ban ngày vì thời điểm này trẻ đang ở tư thế vận động, các chất nhầy tiết thoát ra ngoài một cách dễ dàng nên ít xảy ra hiện tượng ho ở trẻ. Còn về ban đêm, khi ngủ, các chất nhày ứ đọng trong cổ gây kích thích ho. Chính đờm nhớt sẽ làm bé nghẹt thở, khó chịu không ngủ được và quấy khóc suốt đêm. Bé có thể đau bụng, ho đỏ mặt và cong người vì khi ho, các cơ ở bụng co lại, đẩy cơ hoành lên, tống đờm ra khỏi cổ. Nếu đột ngột thấy trẻ ho sặc sụa, không bị sốt nhưng khó thở, mặt tái đi thì có thể do trẻ đã bị một dị vật vào đường hô hấp.
– Bé ho về đêm vào buổi tối cũng có thể do bị cảm lạnh, bị viêm mũi xoang nên đờm nhầy từ mũi xoang chảy xuống họng kích thích gây ho khi ngủ. Trẻ bị hen cũng hay ho về đêm do đường thở có khuynh hướng tăng nhạy cảm, dễ kích ứng vào ban đêm. Ở những trẻ hen, cơn ho dài , dày khiến trẻ mệt mỏi. Khi trẻ ho nhiều sẽ kích thích phản xạ hầu họng gây nôn trớ.
– Với các bé bị ho vào ban đêm hoặc ho lúc ngủ trưa, sặc từng cơn dẫn đến nôn trớ, đây là triệu chứng của ho do trào ngược dạ dày, thực quản. Trẻ bị chứng trào ngược, van dạ dày không tốt, vì vậy, thức ăn và dịch tiết trào ngược lên đường hô hấp dễ gây viêm đường hô hấp.
– Ho thường xảy ra với các bé hay ăn uống sát giờ đi ngủ, thức ăn không kịp tiêu hóa cùng lượng dịch vị tiết ra nhiều hơn trong giấc ngủ, gây ứ, trướng dạ dày. Sau 1 thời gian dài ăn uống đêm liên tục, các cơ của trẻ suy yếu, không khép kín được miệng trên của dạ dày, tạo điều kiện cho các chất dịch ứ trong dạ dày trào ngược lên thực quản, rỉ ra họng, tràn vào thanh quản gây ho sặc từng cơn.
2. CÁCH TRỊ HO VỀ ĐÊM CHO TRẺ
– Cần vệ sinh mũi cho trẻ thường xuyên bằng nước muối sinh lý với trẻ sơ sinh.
– Hạn chế cho trẻ ăn uống sát giờ đi ngủ. Tốt nhất, trẻ nên ăn uống trước khi ngủ 1 giờ. Hạn chế cho trẻ ăn các loại thức ăn kích thích ho nhiều hơn như tôm, cua, ghẹ.v.v…
– Nhỏ 02-03 giọt tinh dầu tràm úc vào nước ấm tắm, ngâm bàn chân cho bé trước khi ngủ giúp bé ngủ ngon sâu giấc và hạn chế bị ho vào ban đêm.
– Trước khi ngủ giữ thói quen massage tinh dầu để giữ ấm, phòng ho cho bé. Đặc biệt ở các vị trí quan trọng như huyệt dũng tuyền, dưới hõm cổ, phía sau lưng,.. Nếu có sẵn mật ong trong nhà có thể cho con uống 1 thìa mật ong ấm hoặc 1 thìa siro trị ho giúp con hạn chế cơn ho, làm cơn ho dịu đi , giúp con ngủ ngon hơn.
* Lưu ý không dùng mật ong cho bé dưới 1 tuổi.
– Kê cao gối cho con ngủ, đầu , vai cao hơn thân, ngăn đờm nhớt hay nước mũi ứ lại ở họng. Hãy giữ ấm cho con khi ngủ, không hở bụng, hở tay dễ khiến con bị nhiễm lạnh và ho nhiều hơn. Tránh để trẻ tiếp xúc với khói xe cộ, khói thuốc lá và bụi, giữ vệ sinh mũi họng cho trẻ , môi trường sống.
– Đa số khi thấy con bị ho đêm, các bố mẹ thường áp dụng 1 số bài thuốc dân gian để giúp con bớt ho. Có thể hấp mật ong với quất, mật ong với lá húng chanh, lá hẹ.v.v… chắt lấy nước cho con uống ngày 3 – 4 lần. Những cách này giúp cho trẻ giảm ho hiệu quả , lành tính.