Tinh Dầu Oải Hương Và Những Lợi Ích Cho Sức Khỏe

Có biết bao nhiêu loại tinh dầu chăm sóc và tốt cho sức khỏe, nhưng nếu được nhắc về những loại tinh dầu hữu ích nhất, thì không chỉ ở Việt Nam ngay cả nước ngoài Oải Hương luôn chiếm vị trí trong top đầu. Bạn biết vì sao không ?
– Vì an toàn
– Vì tác dụng nhanh
–  Vì nhiều tác dụng hiệu quả mà chúng ta thường xuyên cần xử lý trong đời sống hàng ngày ( giảm stress, trị muỗi cắn..)

TINH DẦU HOA OẢI HƯƠNG

Hãy cũng khám phá những lợi ích rất thiết thực đối với sức khỏe của tinh dầu oải hương ngay sau đây nhé:

 TINH DẦU OẢI HƯƠNG RẤT TỐT CHO HỆ THẦN KINH

Lavender có mùi hương êm dịu và là một loại thuốc bổ tuyệt vời cho hệ thần kinh. Do đó tinh dầu oải hương hữu ích trong việc điều trị chứng đau nửa đầu, đau đầu, trầm cảm, căng thẳng thần kinh (stress). Hương thơm tươi mát của oải hương giúp loại bỏ sự mệt mỏi thần kinh, tâm lý bồn chồn lo lắng và tăng cường sức khỏe tinh thần, tạo sự vui tươi cho tâm hồn. Một nghiên cứu trên những người tham gia thử nghiệm cho thấy họ giảm được đáng kể căng thẳng và lo lắng cũng như tăng khả năng nhận thức khi họ hít 1 giọt tinh dầu oải hương trộn với 2 giọt hương thảo trước khi tham gia kì thi.

ĐỐI VỚI GIẤC NGỦ

Lợi ích đầu tiên cho sức khỏe con người mà hoa oải hương mang đến đó là sự thư giãn, xoa dịu thần kinh, mang lại giấc ngủ ngon và ngủ sâu. Nghiên cứu thường xuyên trên bệnh nhân cao tuổi đã cho thấy sự thay đổi lớn về giấc ngủ của họ khi sử dụng một vài giọt tinh dầu oải hương trước khi đi ngủ mỗi đêm. Thậm chí phương pháp này còn được các bác sỹ khuyên dùng cho bệnh nhân mất ngủ để thay thế thuốc ngủ thông thường.

GIẢM NGỨA, TRỊ BỎNG, CHỮA VẾT CÔN TRÙNG, MUỖI CẮN

Với khả năng kháng khuẩn, giảm viêm cao, khi bị côn trùng hoặc muỗi cắn nổi ban ngứa màu đỏ, bạn có thể xoa một chút tinh dầu oải hương để giảm sưng ngứa.

Có thể bạn sẽ cần xem thêm: Dưỡng Da Với Tinh Dầu Oải Hương

TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH VỚI OẢI HƯƠNG

Thường xuyên sử dụng tinh dầu hoa oải hương giúp tăng cường khả năng chống lại nhiều loại bệnh. Theo một nghiên cứu đầu thế kỷ 20, cho thấy tinh dầu oải hương có khả năng giúp cơ thể kháng khuẩn và kháng virus, là lá chắn hoàn hảo giúp bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh hiếm gặp như lao, thương hàn và bạch hầu. Vào mùa dịch bệnh, bạn chỉ cần nhỏ 3 giọt tinh dầu oải hương vào khẩu trang, xịt tinh dầu oải hương lên tay và các đồ vật dùng trong mùa dịch để sát khuẩn, tránh lây lan dịch bệnh.

MASSAGE GIẢM ĐAU

Massage, xoa bóp cơ thể với tinh dầu oải hương có thể làm giảm chứng đau cơ, thấp khớp, bong gân và đau lưng. Một nghiên cứu về cách giảm đau cho bệnh nhân sau mổ cho thấy việc kết hợp thở oxy có hòa lẫn hương oải hương giúp bệnh nhân giảm đau và nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

TRỊ BỆNH RỐI LOẠN HỆ HÔ HẤP

Tinh dầu oải hương được sử dụng rộng rãi cho các vấn đề về hô hấp khác nhau bao gồm viêm họng, cảm cúm, ho, cảm lạnh, hen suyễn, viêm xoang, viêm phế quản và ho gà. Để chữa các chứng bệnh về rối loạn hô hấp bạn có thể hít ngửi hương tinh dầu hoặc xoa 1-2 giọt lên vùng da cổ và ngực. Các hoạt chất trong tinh dầu oải hương giúp long đờm, giảm bớt tình trạng nghẹt mũi. Hơn thế, tính sát khuẩn cao trong tinh dầu oải hương còn giúp cơ thể tăng khả năng chống virus gây bệnh.

CHÚ Ý THÊM KHI MUA TINH DẦU OẢI HƯƠNG 

Tất cả các loài Lavender đều chứa linalool – là loại hóa chất an thần, giúp ngủ ngon. Mức độ phụ thuộc vào hàm lượng linalool trong tinh dầu oải hương, nếu lớn hơn 35% có thể gây ngộ độc. Cho nên đối với loại tinh dầu chứa linalool đến 45% không được bán phổ biến.

tinh dau oai huong lam ha

Lưu ý: Tác dụng của tinh dầu oải hương sử dụng rất tốt cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Tuy nhiên với người huyết áp thấp và thiểu năng tuần hoàn não thường cảm thấy mệt khi ngửi mùi oải hương quá đậm.